Almost all the stuff is ready , energy drink ready into the tank , outfit chosen , eventhough tomorrow is predicted rain I will put on a confortable NB t shirt , Under Armour running shorts and my inseparable running shoes Assics Kayano 18.
Early this morning I have attended the Expo triathlon at " Pabello de la Mar Bella " nice place an former training field used during the Olimpic Games of Barcelona 92 , to be more exact this place is just around the corner of the Olimpic Village .
Expo was full of people but I direct to the white board where the name of the participants were hanged , here is my name and the name of my teammates , "Estupendas" once again take part of the Garmin , I am delighted to see our team name here .
I have look into the expo , even I buyed a new drink tank and a couple of gels I will use in two weeks during the Amsterdam Marathon .
After the expo I rode my bike direct my brother stall in the "Santa Catarine" Market , fast visiting and 45 minutes gym to get relaxed , after run in the treadmill , shower and lunch with Sara my wife , good sandwitches in "Viena " located in las Ramlas , very nice place best sandwiches in town and go home for rest .
Hope tomorrow we enjoy the race , weather would be better than weather forecast is predicting , good night and god bless your .
Català
Gairebé tot el material està llest, la beguda energètica a punt el tanc , equip elegit , malgrat demà es preveu pluja em posaré en una còmoda NB , els pantalons curts Under Armour pantalons i les meves sabatilles inseparables Assics Kayano 18 .
Aquest matí he anat a la Expo al triatló " Pabelló de la Mar Bella " un bonic lloc va ser camp d'entrenament utilitzat durant els Jocs Olímpic de Barcelona 92 , per ser més exactes aquest lloc està en la mateixa vila Olimpica on els atletes varen estar els 15 dias de olimpiades .
La Expo estava plena de gent però jo directe a la pissarra on estàn penjats el noms dels participants , aquí està el meu nom i el nom dels meus companys d'equip " , Estupendus " una vegada més prendrem part del Garmin , estic encantat de veure la nostra Nom de l'equip aquí .
He fet una ullada per l'expo , he comprat un nou tanc de beguda i un parell de gels que utilitzaré de aqui a dues setmanes durant la Marató d'Amsterdam .
Després de l'exposició he ant amb bicicleta a veure el meu germà al Mercat "Santa Catarine " , visita ràpida i 45 minuts de gimnàs per arribar relaxat , després de córrer a la caminadora , la dutxa i el dinar amb la meva dona Sara , bons entrepans a " Viena" , ubicat a les Ramlas , molt bonic millors entrepans de la ciutat i tornar a casa per descansar .
Espero que demà gaudirem de la cursa , i que el temps serà millor que el pronòstic del temps preveu , doncs bona nit i que Déu beneeixi a tots ....
No hay comentarios:
Publicar un comentario