Fall 2012 next targets "updated"

Summer is close to end and fall is here and calendar is full of good options to race, I will start this new seasons with 10 k running la "Merce", September the 16 th ,  local 10k run in Barcelona , popular , nice and give me the opportunity to  see how ready I am for my next target September the 30  the  BMW Berlin Marathon 2012, week later, October the 7 th  I will take part of the" Garmin Triathlon "also in my home town Barcelona , good proof to see how this summer trainings sessions  have worked , after that I will start to prepare the half Marathon of Behovia-San Sebastian wich is scheduled by November the 11 th , this would be my first participation on that race and I want to get it ready very careful , I friend of mine told me some days ago that is very nice but the last part is  hard ending on hill and you must be ready to achieve end in good shape and do good numbers.. 

As usual, if you visit my home town Barcelona  and you need information about nice places to run , you want to share a training seassion or simply you need information about next races , feel free contact me at xavibarroso@gmail.com and I would be delighted to help your .

Xavi´s timetable, fall 2012.

Name                  Distance       date        Location

Merce 2012 /          10k            16/09       Barcelona              

BMW Berlin Marathon   42,195         30/09       Berlin

Garmin Triathlo       Triathlo       07/10       Barcelona

Behovia-San Sebastian half Marathon  11/11       San Sebastian

Català

L'estiu és a prop d´acabar i la tardor ja és aquí i el calendari està ple de bones opcions , vaig a començar aquesta nova temporada amb 10 k marxa la "Mercè", el dia 16 setembre , 10k  a Barcelona, populars, bonica i em dona l'oportunitat de veure com estic de preparat per al meu següent objectiu del mes de setembre, el 30, el BMW Berlin Marathon 2012, una setmana després, el 7 octubre participarem al  "Garmin Triatló" també a la meva ciutat natal, Barcelona, una bona prova per veure com com han funcionat els entrenaments portats a terma el mes d´agost , després d'això vaig a començar a preparar la Mitja Marató de Behovia-Sant Sebastià que està programada per el 11 de  novembre , aquesta seria la meva primera participació en aquesta cursa i vull tenir-ho molt ben preparat  , un amic meu em va dir fa uns dies que està molt bé, però l'última part és difícil acabar en un  turó i cal estar preparat per aconseguir acabar en bona forma i fer bons números ..

Xavi´s timetable, fall 2012.

Name                  Distance       date        Location

Merce 2012 /          10k            16/09       Barcelona             

BMW Berlin Marathon   42,195         30/09       Berlin

Garmin Triathlo       Triathlo       07/10       Barcelona

Behovia-San Sebastian half Marathon  11/11       San Sebastian