These running shoes are made for running '

here you are my running shoes after being used as a trail running , lesson learned , everything in each place , if you are planning  run mountains do not forget appropiate running shoes , do not make the  same mistake as I did weeks ago when I ran 20 km  trail race with inapropiate footwear, support , sole of the shoe , stability are key to enjoy and perform the race . Main obstacle came to me at the first descent , I felt the instability in my feet  , and also I felt each and every one of the stones of the road  , believe me  ,  it was hardest support and attempt not the get injured than the race by  itself , no further  experiences like this , from  then I wear adecuate footwear for each ground .

Català

Així varen quedar les sabatilles de córrer després de utilitzar-les en una mitja de montanya , vaig  aprendre la lliçó, tot en cada lloc, si estàs  planejant corre una cursa de  muntanyes  no oblidis les sabatilles adecuades   per córrer , no cometis el mateix error que vaig fer fa unes setmanes quan  vaig anar a fer una cursa de   20 km per montanya  amb calçat Inadequat, el  suport,  la sola de la sabata, l'estabilitat són la clau per gaudir i dur a terme la cursa amb condicions . l´ Obstacle principal el vaig haver de afrontar  en el primer descens, vaig sentir la inestabilitat en els peus, i també em vaig sentir sota els peus totas i cada una de les pedres del cami , creu-me, va ser  més dur  intentar no llesionar-me  que la  cursa per si mateix, ho tinc clar no més experiencias d'aquest tipus , a partir de llavors em poso calçat adequats per cada cursa en funciodel terreny .