week have passed since I crossed the finish line at " Half Challenge Barcelona Maresme 2013 and to be honest it have been one of the most exited races recently ran , everything was perfectly arranged , organization , people , location , circuits ........ early morning my team mates drove down to Callela , swimmers have to get into the sea at 7:00 am that obliged them get up 5:00 am , uff to much for me.... I took the train 8:15 am to get Callela 9:00 am , once there I started to experience the race .
Day race get light sunny and this is good for everybody less me , sun in my head complicate my race but no problem I was so exited , looking for my team mates at the race meeting point esplanade , Francesc , the swimmer was there having breakfast after the race , 00:30:15 , good race !!, Jordi the biker , have just started to climb the first hills, I was nervous but not too much playing in team is given to you some additional power to face the race , laughing , talk and chat keep you away for nervousness.
Jordi arrived before expected 2:58:15 , that´s good but catched me warming up , we change the chip and belt holding the bib number and started my race , first k was ran below 4 took by the people gathered together at both side of billboards then I lower the pace to my half marathon rate. circuit consisted in two rounds , first one was ran below normal rate , second one and due to the heat I lower the pace from normal 4:35 km to 4:40 but unfortunately when I saw the sign 19 km I became to feel crams in my left leg and I had to make the decision to lower even more the rate to arrive, on the contrary I would have risked the race and the most probably ended it above 1:50, finally with some doses of extra motivation provided for thousands of people gathered along the last two k I crossed the finish line , where my team mates , Francesc and Jordi were waiting for my , with 1:46:15, to be honest , great experience delighted to be there and already waiting for the next race i October when we are going to take part on the Iron man Challenge Barcelona -Callela 2013. See your then guys . By the way Macca Iron man world Champion and Gomez Moya , silver medal at London 2012were took part on the race , it was great share race with those super triathletes.
Day race get light sunny and this is good for everybody less me , sun in my head complicate my race but no problem I was so exited , looking for my team mates at the race meeting point esplanade , Francesc , the swimmer was there having breakfast after the race , 00:30:15 , good race !!, Jordi the biker , have just started to climb the first hills, I was nervous but not too much playing in team is given to you some additional power to face the race , laughing , talk and chat keep you away for nervousness.
Jordi arrived before expected 2:58:15 , that´s good but catched me warming up , we change the chip and belt holding the bib number and started my race , first k was ran below 4 took by the people gathered together at both side of billboards then I lower the pace to my half marathon rate. circuit consisted in two rounds , first one was ran below normal rate , second one and due to the heat I lower the pace from normal 4:35 km to 4:40 but unfortunately when I saw the sign 19 km I became to feel crams in my left leg and I had to make the decision to lower even more the rate to arrive, on the contrary I would have risked the race and the most probably ended it above 1:50, finally with some doses of extra motivation provided for thousands of people gathered along the last two k I crossed the finish line , where my team mates , Francesc and Jordi were waiting for my , with 1:46:15, to be honest , great experience delighted to be there and already waiting for the next race i October when we are going to take part on the Iron man Challenge Barcelona -Callela 2013. See your then guys . By the way Macca Iron man world Champion and Gomez Moya , silver medal at London 2012were took part on the race , it was great share race with those super triathletes.
Català
Una setmana
ha passat des que vaig creuar la línia de meta de la "Half Challenge
Barcelona Maresme 2013 i per ser honest , han estat una de les millors curses que he fet recentment, tot estava perfectament organitzat,
l'organització, la gent, la ubicació, circuits ...... ..
de bon matí els meus dos companys dç´equip van sortir cap a Calella, els nedadors han d'entrar
al mar a les 7:00 per tant calia eixecar-se dora 5:00 am uff molt
per a mi .... j com no tenia que corre fins a les 12:00 vaig agafar el tren 08:15 am per arribar Calella 9:00 am, un cop vaig començar a experimentar la cursa.
DIA DE LA CURSA el sol va fer acta de presencia ven dora això és bo per a tothom menys per mi , el sol al cap acostunama a complicar-me les curses , però no hi ha problema estava tan emocionat per poder corre la Half Challenge que vaig oblidar el sol i van sortir a la recerca dels meus companys d'equip al Punt de trobada en una gran esplanada plena de bicicletes , Francesc, el nedador estava ja esmorzant després la seva cursa ,va fer un molt bon temps 00:30:15, Jordi el ciclista que ja havia sortit començar a pujar els primers turóns que l´havian de portar al Montseny , estava nervios però no tant participar en equip et dona un plus de força addicional per fer front a la cursa, riure, parlar i fer bromas et mantindrà allunyat de nerviosisme.
Jordi va arribar abans del que s'esperava 02:58:15, això és bo, però em va atrapar l'escalfament, vam canviar el xip i el cinturó amb el dorsal i vaig sortir sprintant per començar la meva carrera, primer k es va córrer per sota de 4 empenyat per la gent que hi havia a costat i costat de les valles publicitarias , després baixar el ritme a un pas mes adecuat al meu ritme de mitja marató.El circuit consistia en fer dues voltes en , la primera la vaig corre a ritme normal la segona, i pel fet que la calor vaig haver de baixar el ritme desde 04:35 a :04:40 km però per desgràcia, quan vaig veure el lletrero de 19 quilòmetres em vaig sentir rampes a a la cama esquerra i vaig haver de prendre la decisió de reduir encara més la velocitat per arribar pel contrari m'hauria arriscat massa i la més probable fora acabar per sobre de 1:50, finalment, amb algunes dosis de motivació extra provistes pels milers de persones es van reunir al llarg dels dos últims k vaig creuar la línia de meta, on els meus companys d'equip, Francesc i Jordi estaven esperant per creuar amb 1:46:15, per ser honest, una gran experiència vaig gaudir molt i ja estic esperan per poder fer la d'octubre, l'Ironman Barcelona-Calella 2013, ens veiem a ven aviat a Calella !!!!. Per cert Macca Ironman worldchampion i Gómez Moya, medalla de plata a Londres 2012 eran allà i vaig poder gaudir de la presencia d´aquest i altres campions, una gran cursa i molt il.lusionat per poder compartir encara que pocs minuts carrera amb aquest campions .
DIA DE LA CURSA el sol va fer acta de presencia ven dora això és bo per a tothom menys per mi , el sol al cap acostunama a complicar-me les curses , però no hi ha problema estava tan emocionat per poder corre la Half Challenge que vaig oblidar el sol i van sortir a la recerca dels meus companys d'equip al Punt de trobada en una gran esplanada plena de bicicletes , Francesc, el nedador estava ja esmorzant després la seva cursa ,va fer un molt bon temps 00:30:15, Jordi el ciclista que ja havia sortit començar a pujar els primers turóns que l´havian de portar al Montseny , estava nervios però no tant participar en equip et dona un plus de força addicional per fer front a la cursa, riure, parlar i fer bromas et mantindrà allunyat de nerviosisme.
Jordi va arribar abans del que s'esperava 02:58:15, això és bo, però em va atrapar l'escalfament, vam canviar el xip i el cinturó amb el dorsal i vaig sortir sprintant per començar la meva carrera, primer k es va córrer per sota de 4 empenyat per la gent que hi havia a costat i costat de les valles publicitarias , després baixar el ritme a un pas mes adecuat al meu ritme de mitja marató.El circuit consistia en fer dues voltes en , la primera la vaig corre a ritme normal la segona, i pel fet que la calor vaig haver de baixar el ritme desde 04:35 a :04:40 km però per desgràcia, quan vaig veure el lletrero de 19 quilòmetres em vaig sentir rampes a a la cama esquerra i vaig haver de prendre la decisió de reduir encara més la velocitat per arribar pel contrari m'hauria arriscat massa i la més probable fora acabar per sobre de 1:50, finalment, amb algunes dosis de motivació extra provistes pels milers de persones es van reunir al llarg dels dos últims k vaig creuar la línia de meta, on els meus companys d'equip, Francesc i Jordi estaven esperant per creuar amb 1:46:15, per ser honest, una gran experiència vaig gaudir molt i ja estic esperan per poder fer la d'octubre, l'Ironman Barcelona-Calella 2013, ens veiem a ven aviat a Calella !!!!. Per cert Macca Ironman worldchampion i Gómez Moya, medalla de plata a Londres 2012 eran allà i vaig poder gaudir de la presencia d´aquest i altres campions, una gran cursa i molt il.lusionat per poder compartir encara que pocs minuts carrera amb aquest campions .
No hay comentarios:
Publicar un comentario