Marathon Trail Cap de Creus !!!!

English 

Lucky man !!!finally and after two year applying for a bib number , 2018 happens , I got my acces to be enrolled to participate in this lovely marathon , I am really happy to see I am eventually in .

Cap de Creus Catalonia 

Me on the way 

Català

Home de sort , finalment i després de dos anys intentant aconseguir un dorsal per participar a la marato del Cpa de Creus , finalment , ,l´he aconseguit . stic apuntat per participar en aquest marato que recorre part del maravallos alt Ampurda.

Marato de Barelona , two month to go .

My last participation  in the marato of Barcelona took place 3 years ago and I am so excited to run it again after these long absence . This  is the marathon of my home town also is the first marathon I did years ago when I started  . For many reasons I did not run past editions , injuring  and busines trip banned to me the participation eventhough I were enrolled .

 

Sagrada Familia

This year I am getting ready the race consciously to be able to run through my city and enjoy the fantastic atmosphere of the race that runs through each and every one of the emblematic places.

Arc del Triumf

Català 

La meva última participació al marató de Barcelona va tenir lloc fa 3 anys i estic tan emocionada de tornar-la a funcionar després d'aquesta llarga absència. Aquesta és la marató de la meva ciutat natal, també és la primera marató que vaig fer fa anys quan vaig començar. Per moltes raons, no he passat per edicions passades, ferides i fer negocis, el viatge em va prohibir la participació, tot i que estava inscrit.

 

Aquest any estic preparant la cursa conscientment per poder recórrer la meva ciutat i gaudir de l'ambient fantàstic de la cursa que recorre tots i cadascun dels llocs emblemàtics.

Montseny , an oasis just 1 h away from Barcelona

After years of not being frequent the natural park and because the Marathon of Montseny 2017 , I started to visiting the park again . It was great meet again the places I sed to go with my parets when I was only 10. 

Montseny has changed quite a lot since then , now since 1977 declared as a natural park and reserve of the biosfera , is a protected area very suitable to enjoy and spend time in nature . 

I used  go  there most of  saturday  no matter weather conditions nor season of the year , Montseny is a natural paceful and enjoyble place in each moment . 

My favourite time is early in the morning to avoid crowded of people that go there to walk , cycling or running , being that a natural and protected park is banned for motor bikes and other related motor  sports. 

the highest mountain in the park is "Turo de l´home " (1706 mt ) followed by "les agudes " (1706 mt )  Path to reach the top of those two rocks are well signalized following the signs on the path .  PR-C-208 since Santa Fe del montseny and GR-5-2 since Montseny town. The third important an so famaus mountain is "Matagalls " (1697 mt ) in that case the most known path start from Sant Marçal following also the GR-5-2 .

In all the cases and eventhough  is well segnalized and seems easy,  do not get as much confident , weather change quite fast and fog or any other fast weather change can get you in troubles , go there well prepared , food , water , map.... , just in case mountain even seems easy do not never understimate. 

Well , hope this can help you to dioscover more lovely places in Catalonia to spend great time alone , with friends , family , doing sport or just walking around.

Please , respect the environement , keep your trash in your back pack do not litter in the path .





Català 

Després d'anys de no frecuentar massa  el parc natural i em motiu de  la Marató del Montseny 2017, vaig tornar a visitar el parc de nou. Vaig tornar a reviure  els llocs on anava de petit amb el meus pares quan tant sols tenia 10 anys.

El Montseny ha canviat bastant des de llavors, ara des de 1977 declarat parc natural i reserva de la biosfera, és un espai protegit molt adequat per gaudir i passar temps en la natura.



Acostumo a pujar al Montseny la mojoria dels  dissabtes, no importa les condicions meteorològiques ni la temporada de l'any, el Montseny és un lloc espectacular per disfrutar qualsevol epoca de l´any.

El meu temps preferit és al matí per evitar la molta gent que acudeix a caminar, anar en bicicleta o córrer al tractarse de un espai protegit està prohibit circular-hi amb motos i fer-hi qualsevol  altres esports de  motor relacionats.



La muntanya més alta del parc és  el "Turo de l'home" (1706 m) seguit de "les agudes" (1706 m.). El camí per arribar al cim d'aquestes dues roques està ben senyalitzat seguint els rètols del camí. PR-C-208 des de Santa Fe del Montseny i GR-5-2 des del municipi del Montseny. La tercera muntanya i molt emblemàtica  és el  "Matagalls" (1697 m), en aquest cas el camí més conegut arrenca des de Sant Marçal seguint també el GR-5-2.


En qualsvol cas i malgrat està ben senyalitzat i sembla de facil recorregut , el clima canvia bastant ràpid i la boira o qualsevol altre canvi climàtic pot causar problemes, anar ben preparat, menjar, aigua, mapa  i depenen de la epoca de l´any , roba de abrigar , xubasquero ... .,  a la muntanya malgrat pugui sembla facil   mai no se ha de menysprear res .



Bé, esperem que això us ajudi a descobrir alguns dels  llocs més encantadors de Catalunya per passar el bon temps sol, amb amics, familiars, fent esport o simplement passejant.



Si us plau, respecteu l'entorn, mantingueu la paperera en el vostre paquet posterior i no deixeu anar el camí.

Endimoniada 2018 , Eager to know exact date .

English 

A new year has just begun and I have to start planning the racing season and,  I was asking myself , by when the Endimoniada 2018 , June as ususal . I am eager to know it I want to highlighted in my racing  list for these 2018.

on the way to the top of the montain , really cold weather but nothing stops my training .

Català 

Acabem de començar l´any i haig de començar a planificar la temporada de curses  i m´estava preguntan , per quan la Endimoniada 2018 ? , juny com sempre ? , estic desitjan saber-ho per subrallar-ho a la meva llista de curse 2018 .

December 2017 Montseny , chilly wind and snow . 

Top of the rock , "Turo de l´Home",  three kings day 

back to my car , my private changing room , jajaja !!