Long distance races, endurance experiences , maps and places to run and friendships, that´s what you can find out here in my blog, please come in and post.
Datos personales
- Xavi Barroso
- Badalona, Barcelona, Spain
- live is a long road to be traveled and running seems a good choice .
miércoles, 26 de febrero de 2014
domingo, 23 de febrero de 2014
Warming up before the race .
Here we are , my running mate and friend Raúl Tapia and I on the warm up zone just minutes before starting Barcelona half Marathon 2014 .
Català
Aui estem el meu company de curses i amic Raúl Tapia i jo mateix en la zona d´escalfament tant sols uns minuts abans de començar la mitja marató de Barcelona 2014 .
Català
Aui estem el meu company de curses i amic Raúl Tapia i jo mateix en la zona d´escalfament tant sols uns minuts abans de començar la mitja marató de Barcelona 2014 .
jueves, 20 de febrero de 2014
domingo, 16 de febrero de 2014
New world record on half marathon stablished in Barcelona today .
The kenyan Florence Jebet Kiplagat has stablised a new world record on half marathon this morning in Barcelona . She has ran the half in 1:05:12 , crushing the former mark in hands of her compatriot Mary Jepkosgei Keitany with 1:05:50 .
By the way , I was there but I ran the race in 1:39:23, not bad, isn´t it ??? je je I have to train more .
Català
La corredora Keniana Florence Jebet Kiplagat ha establer un nou record del mon en mitja marató aquest matí a Barcelona . Aquesta atleta de Kenia ha fet els 21,095 km en un temps de 1:05:12, fen miques el anterior record de la compatriota Mary Jepkosgei Keitany with 1:05:50 .
Per cert , jo he estat allà però he fet la mitja en 1:39:23 , no està malament , oi ??? je je haure de entrenar una mica mes .
By the way , I was there but I ran the race in 1:39:23, not bad, isn´t it ??? je je I have to train more .
Català
La corredora Keniana Florence Jebet Kiplagat ha establer un nou record del mon en mitja marató aquest matí a Barcelona . Aquesta atleta de Kenia ha fet els 21,095 km en un temps de 1:05:12, fen miques el anterior record de la compatriota Mary Jepkosgei Keitany with 1:05:50 .
Per cert , jo he estat allà però he fet la mitja en 1:39:23 , no està malament , oi ??? je je haure de entrenar una mica mes .
miércoles, 29 de enero de 2014
Mitja Marató de Barcelona 2014
Hi , I got the bib number for my next half marathon that will take place in Barcelona next February the 16 th , happy and ready to run the race .
Here you go the route
Català
Hola , ja tinc el meu dorsal per la mitja marató que tindrà lloc a Barcelona el proper 16 de febrer, content i preparat per corre la cursa .
Here you go the route
Català
Hola , ja tinc el meu dorsal per la mitja marató que tindrà lloc a Barcelona el proper 16 de febrer, content i preparat per corre la cursa .
martes, 28 de enero de 2014
Endimoniada 2014 is on !!!!!
Hello fellow , I saw on facebook that Endemoniada 2014 is underway and looks like it will take place June the 7 th , what a great news !!!. Now is time to ask Centre Excursionista de Badalona "CEB" about the circuit , it will be the same ?? hope so, I would like to as well as majority of the runners, normally we targeted on improve pace the latest race. Also I have to ask them about the registration starting date , I will keep you on the loop .
http://www.cebadalona.org/
Català
Hola companys , acabo de veure en el facebook del CEB que la Endimniada 2014 està en marxa, sembla ser que tindrà lloc el 7 de june , això es un bona notícia , ara haig de preguntar a la gent del Centre Excursionista de Badalona si el circuit serà el mateix ??? esperem que si , a mi m´agradaria i a la majoria dels corredors crec que també normalment intentem batre el temps de l´anterior cursa . També els haure de preguntar per la date per poder-se inscriures .Us matindre al corren .
http://www.cebadalona.org/
 |
| Starting line just in front of the Roca i Pi memorial |
 |
| Highest part of the race , |
Català
Hola companys , acabo de veure en el facebook del CEB que la Endimniada 2014 està en marxa, sembla ser que tindrà lloc el 7 de june , això es un bona notícia , ara haig de preguntar a la gent del Centre Excursionista de Badalona si el circuit serà el mateix ??? esperem que si , a mi m´agradaria i a la majoria dels corredors crec que també normalment intentem batre el temps de l´anterior cursa . També els haure de preguntar per la date per poder-se inscriures .Us matindre al corren .
domingo, 26 de enero de 2014
New Balance 1080 V4 test done part 2
One month have passed since I bought those pair of brand new running shoes and 300 km were ran alongside, now is time to assessment.
First , I took yesterday night as a raining day to close the circle and be able talk also about the performace with wet floor.
After those 300 km , those new Balance 1080 V4 keeps the initial shape, confortable as first day , no visible deformations nor wear away keeping thickness on sole , stability and without lost of cushioning .
As far as the laces are concerned , were designed to keep your feet all the time well fastened with same presure , no lost of pressure neither easy to unfasten during the exercice , great !!!
Sneakers get dry very fast , should be made with special fabric Insade the shoe also got dry very fast , good !!
Cushioning , after so many kilometers could start losing damping but for the time being keep equal , I am not heavy man (63 kg ) maybe this should have something to see .... but in past after 300 km I started to feel not as good cushioning , we should not forget that among 600/800 km is recomendable to replace the sneakers.
Well, hope that those personal suggestions have served
Català
Un mes i 300 km han passat des que vaig decidir-me per aquestes sabatilles i penso que ja es moment de poder fer una avaluació .
En primer lloc , vaig decidir sortir ahir a la nit , dia plujós per tal de poder tancar el cercle i ser capaç de parlar també sobre la performance de les sabatilles amb asfalt mullat .
Després d'aquests 300 km, les New Balance 1080 V4 mantenen la forma inicial , el confort de primer dia , no hi ha deformacions visibles ni se aprecian desgast sota la sola , mantenen el gruix com el primer dia en tota la base de la sola , segueixen amb molta estabilitat i sense pèrdua d'amortiment .
Pel que fa als cordons , van ser dissenyats per mantenir els peus tot el temps ben subjectes amb la mateixa pressió , sense pèrdua de pressió ni fàcil de deslligar durant exercice , genial ! ! .
Sole, es va provar en paviment sec i mullat , asfalt i terra ( parcs ) i en tots els tres preformance era prou bo , la millor resposta , al meu entendre la donan amb paviment sec o mullat , es a dir de pluja els pitjor en sol humit de totes maneres crec que el paviment humit és sempre arriscat .
He comprobat que les sebatilles se assecan molt ràpid ,deuen està fetes amb un teixit especial la part de dins de la sabatilla també es va assecar molt ràpid , bo!
Amortiment , després de tants quilòmetres podrien començar a perdre l'amortiment , però de moment es mantinen igual , no sóc home pesat ( 63 kg ) potser això tingui alguna cosa a veure .... però en el passat després de 300 quilòmetres començava a notar que la petjada ja era meys amortiguada , no cal oblidar que entre els 600/800 quilòmetres és recomanable reemplaçar les sabatilles d'esport .
Bé, espero que aquests suggeriments personals han servit
First , I took yesterday night as a raining day to close the circle and be able talk also about the performace with wet floor.
After those 300 km , those new Balance 1080 V4 keeps the initial shape, confortable as first day , no visible deformations nor wear away keeping thickness on sole , stability and without lost of cushioning .
As far as the laces are concerned , were designed to keep your feet all the time well fastened with same presure , no lost of pressure neither easy to unfasten during the exercice , great !!!
Sole , was tested in dry and wet pavement , asphalt and soil (parks) and in all the three preformance was good enough , best in my opinion was dry and wet asphalt and pavement and worst humid anyhow I believe humid pavement is always risky .
Sneakers get dry very fast , should be made with special fabric Insade the shoe also got dry very fast , good !!
Cushioning , after so many kilometers could start losing damping but for the time being keep equal , I am not heavy man (63 kg ) maybe this should have something to see .... but in past after 300 km I started to feel not as good cushioning , we should not forget that among 600/800 km is recomendable to replace the sneakers.
Well, hope that those personal suggestions have served
Català
Un mes i 300 km han passat des que vaig decidir-me per aquestes sabatilles i penso que ja es moment de poder fer una avaluació .
En primer lloc , vaig decidir sortir ahir a la nit , dia plujós per tal de poder tancar el cercle i ser capaç de parlar també sobre la performance de les sabatilles amb asfalt mullat .
Després d'aquests 300 km, les New Balance 1080 V4 mantenen la forma inicial , el confort de primer dia , no hi ha deformacions visibles ni se aprecian desgast sota la sola , mantenen el gruix com el primer dia en tota la base de la sola , segueixen amb molta estabilitat i sense pèrdua d'amortiment .
Pel que fa als cordons , van ser dissenyats per mantenir els peus tot el temps ben subjectes amb la mateixa pressió , sense pèrdua de pressió ni fàcil de deslligar durant exercice , genial ! ! .
Sole, es va provar en paviment sec i mullat , asfalt i terra ( parcs ) i en tots els tres preformance era prou bo , la millor resposta , al meu entendre la donan amb paviment sec o mullat , es a dir de pluja els pitjor en sol humit de totes maneres crec que el paviment humit és sempre arriscat .
He comprobat que les sebatilles se assecan molt ràpid ,deuen està fetes amb un teixit especial la part de dins de la sabatilla també es va assecar molt ràpid , bo!
Amortiment , després de tants quilòmetres podrien començar a perdre l'amortiment , però de moment es mantinen igual , no sóc home pesat ( 63 kg ) potser això tingui alguna cosa a veure .... però en el passat després de 300 quilòmetres començava a notar que la petjada ja era meys amortiguada , no cal oblidar que entre els 600/800 quilòmetres és recomanable reemplaçar les sabatilles d'esport .
Bé, espero que aquests suggeriments personals han servit
Suscribirse a:
Entradas (Atom)